三代目茂蔵のおからパウダーが美味しい?

あさイチ!で、おからパウダーがダイエットに効果的ということで、紹介されていました。

おからパウダーを食べるようになってから、数十キロも痩せた女性を紹介していましたが、以前履いていたズボンが、ダブダブでびっくり!

おからパウダーでダイエット

しかも「ダイエット外来」もある病院の医師は、おからパウダーで92キロから68キロにまで減らしたそうですから、「私も食べてみようかな?」ってなりますよね。

なんでも、痩せるホルモンである「アディポネクチン」を増やすための「β(ベータ)コングリシニン」が含まれているのだそうです。

すでに、スーパーでは品薄状態みたいなのもわかります。

おからって、昔から低カロリーで栄養豊富ということは知られているけど、お豆腐屋さんで買っても、すぐに傷んでしまって持たなんですよ。

一時は、卯の花の煮物とか、クッキーとか作っていたのですが、何しろ「すぐに使わないと」という気持ちが先走って、大量に入れるものだから、「ボソボソする」と家族から言われ。

気がついたら、なんとなく使わなくなってしまったんですよね。

その点、パウダーになっていれば、お味噌汁や料理に入れてもいいし、使う幅が広がって、毎日続けられそう。

 

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ただ、「入れすぎ厳禁」で、ハンバーグに毎回おからパウダーを入れていたら、どんどん入れる量が多くなったみたいで、「パサパサするから入れないで!」と家族から禁止令がでてしまいました、なんていう主婦の方も。

まあ、気持ちはわかりますが、何にでも適量というものがありますから。

一日に摂取するタンパク質の推奨量は、成人女性で一日50グラムくらいということなので、これに添って考えれば良いのではないでしょうか?

おからパウダーって、人気のメーカーとかあるの?と思って調べてみたら、「三代目茂蔵のおからたが美味しい」という意見が多かったんですよ。

なんでも、きめ細かくて、いろいろな料理に入れても違和感なく美味しい、んだそうです。

ネットでも売っていますが、以前テレビで特集された時にも売り切れたそうなので、今回も売り入れてしまうのかもしれません。

スーパーでも品薄になる前に、買っておいた方が良いかな?

ということで、買いに行ってきます!


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