なぜ「日記ブーム」が再び来ているのか
「日記ブーム」は、承認欲求の再発明です。
ただし、それは「誰かに見せたい」ではなく、「誰かに見られてもいい自分でいたい」という欲望のかたちです。
爆売れした『マイブック』をめぐる現象の核心は、紙への回帰ではなく、“コントロールされた公開”にあります。
SNS時代に手書きが見直される理由
SNSが普及してから、私たちは常に誰かの目を意識して生きています。
Z世代が手書きに戻るのは、その視線を一度“紙の上”に固定するためです。
スマホで投稿する前に、ペンで書き、文字の形や余白で感情を整えます。
それは自己表現でありながら、同時に自己防衛でもあります。
「見せる日記」は矛盾なのか
SNS上での日記投稿には「矛盾している」と批判する声もあります。
しかし実際は、「見られる前提で書くこと」こそ、現代の新しいメンタルマネジメントなのです。
書く時間が「反応の即時性」から自分を守るクッションになっています。
誰かに読まれるかもしれないという仮定が、書く人を丁寧にしているのです。
「アナログ回帰」ではなく「主導権の回復」
この現象を「アナログ回帰」と言ってしまうのは短絡的です。
Z世代は懐かしさを求めているのではありません。
アプリに預けた過去が、仕様変更やサーバー障害で簡単に消えてしまうことを知っています。
だから“記録の主導権”を取り戻すために、紙に戻っているのです。
手書きのノートは、タイムラインの中で流されない“自分の証拠”になります。
出版業界にとって、この潮流は単なる一時的なバズではありません。
SNSが情報を瞬時に消費させる時代だからこそ、「消えない記録」がブランド化しています。
『マイブック』の白い表紙は、“中身を自分で作る”余白の象徴です。
印字された日付だけが、日常を刻むためのフレームとして機能しています。
反対意見：「Z世代の奇行」と見る誤解
一方で、この動きに冷ややかな視線を送る世代もいます。
「Z世代がまた奇妙なことをしている」「結局はSNSのネタだ」と切り捨てる声です。
しかし、彼らが見落としているのは「書く」という行為の意味の変化です。
今の若者にとって、日記は“内省”ではなく、“公開前の整頓”なのです。
その整理された自己が、投稿として現れています。
今後：手書きが持つ「確証」としての価値
このブームの持続力は、今後どれだけ“自己整理の場”として機能し続けるかにかかっています。
AIが記録を自動生成する時代、手書きは“自分が書いた確証”として価値を持ちます。
ペンで書くことでしか残せない揺らぎが、人間らしさの最後の境界線になるのかもしれません。
次アクション：あなたの「記録」を見直す
次にすべきことは簡単です。
あなたの「記録」をどこに置くか、一度見直してみてください。
スマホの中か、白い紙の上か。
その選択が、あなたの“思考の深度”を決めるのです。
